君は健康そのものだ!

ずいぶん前の話になるのですが
体がだるいな~といってましたよね。

それで~、検査するのにどれ位保険費が
でるのか保健室に聞きにいったんです。

そしたら症状を聞かれて、
?検尿(水分摂取量、腎臓、糖分)
?血圧(脳卒中の危険指標、体のだるさとも関係)
?心電図(その名の通り心臓について、
     全身の血液循環について)
の検査をしてもらえました。

結果、極めて健康みたいです。
厳しい判断基準でみても問題なしみたい…

ただ、検尿から水分摂取量が足りないと
指摘されました。 以外だったな~

それとたくさんアドバイスをもらったので紹介
したいと思います。
まず、健康面で一番大切なのは水分コントロール
みたいです。

今年は昼間やたら暑く、夜涼しい
という環境から水分コントロールが出来ず、
体の疲れで保健室にくる人数が3倍以上だと
いってました、一日に30人以上きているようです。

みなさん寝る前に水分とビタミン剤をとって
おやすみになって下さい。目覚めも良くなるみたいですよ!

あと、タマネギを取ってくださいとのことでした。
血中にはたらく水分コントロールを効率化
させてドロドロ血液になるのを防いでくれるらしい
水分が失われがちの夏!
いかにサラサラ血液でいられるかが快適生活を
送れるかに関わってるみたい。

ちなみに人間ドックは保険費補助はないみたい。
あと、献血にいって肝臓などの様子を調べて
みたらとアドバイスもらいました。

大学の保健室員さんが優しい人でほんとよかった。
バカなお金を使うところだったわ~

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