みなさまファットレースは知ってますか。
今日は定例測定に行ってきました。

多少痩せました、３キロ位
しかし僕の体重で考えるとあまりすごいこと
じゃないのですが…
体年齢も１歳だけ若返りました。
しかしです、体重は減ったのに
筋肉率は下がり
脂肪率は上がってました、誤差範囲ですが
食生活改善していかないとな～？

早く、１年半前の７０キロ台に戻りたいですね～

写真は現在の僕、１ヶ月後どうなってるだろう？

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