スマートウォッチ買い替え

2年前にFitbitを購入してちょくちょくつけていたのですが画面がいまいち行けていなていなくて
昨日もやや不満を感じていたのでコスパ最強のスマートウォッチがさらにamazonの特売でポイント還元もつくので購入しちゃいました。
Xiaomi Mi Watchです。
https://www.mi.com/jp/product/mi-watch/

ポイント還元まで含めて考えると12,000円ほど(激安!)1年のお試しのつもりです。
スマートウォッチは年々進化していっているので値段が高いモノを買っても新作出るたびに凹んでしまいます。
心拍数ならび血中酸素レベルもそれなりに高い精度で計測してくれ、閾値を超えるとアラートがなります。
健康モニタリングが出来るという点で買いだと思いました。

データもダウンロードできるし、google todoと連携させて、予定アラートを出すようにしたいと思います。
アラートをうまく出すことでスケジュールの気づきを与え、スケジュールコントロールがうまく出来るようになりたいですね。

↓のyoutubeを参考にしました。

(気になる記事)
・人への投資 320社参加
https://www.nikkei.com/article/DGKKZO63737510V20C22A8MM0000/

ボランティアいろいろ

面白そうだったので久しぶりに新規ボランティアの申し込みをしました。
上級英語が必要な役割にも挑戦したのですが・・・
ゲート管理についてもオペレーション管理について学んでみたいと思います。
楽天ジャパンオープンテニスチャンピオンシップス2022(2022/09/28~2022/10/09・東京都) | スポボラ.net (spovol.net)

下は7年前の動画だけど、イメージはこんな感じなのかな?

あと、千葉ボランティアネットワークへ参加
https://chiba-volunteer.com/

オンボラ・コミnet.(オンライン・ボランティア・コミュニケーション・ネットワーク)へも参加
主に幕張海岸の清掃が主なボランティアみたい。海岸清掃は長らくやる機会がなくてね。

 

最後に1年前にあったパラリンピックの様子が↓

https://photos.app.goo.gl/GyfS8gm7iN1xJGuDA

 

(気になる記事)
一般外来で受診促進 コロナ分類見直し、専門家検討

6商社、資源高で最高益 4~6月決算

売り場、性別関係なく トイザらスはおもちゃ棚を融合

桜島噴火警報


ウェザーニューズの解説を見る限り、市街までは大きな被害はなさそうで一安心ですが
上空に灰が舞う大爆発が高頻度で起きると、たしか飛行機への影響が出てきます。
久しぶりの夏休みのシーズンに鹿児島への行き来に制限が出ると辛いですね。

今週は、いろいろやりました!
知らない町を歩いてみて回るって結構楽しいですね♪
1.京橋周辺を初散策
2.友人の結婚式@麻布迎賓館
3.オリンピック1周年イベント
https://after1year.jp/
4.俳優の友人の観劇
5.中野駅周辺を初散策

(気になる記事)
・国内EC消費、2割増も息切れ コロナ特需一服
https://www.nikkei.com/article/DGXZQOUC018B80R00C22A6000000/
・教職、進まぬ民間起用
https://www.nikkei.com/article/DGKKZO62705770Z10C22A7MM8000/
・世界景気「後退懸念強まる」
https://www.nikkei.com/article/DGXZQOUA2075O0Q2A720C2000000/
・公共事業、未消化4兆円
https://www.nikkei.com/article/DGXZQOUA2281X0S2A620C2000000/
・ITを味方に変わるシニア
https://www.nikkei.com/article/DGKKZO62685720W2A710C2MM0000/

 

コロナ感染者急増


コロナ感染者急増だというのに選挙日変更は行われず
投票率も前回より高かったみたいでね。
民意が色濃く出ていい参政党や乙武さんといった人が票が伸びなかった。
やはり、組織の力とそれをコントロールするお金と大きな力が働いていたんだろうな
今回の選挙は不信感でいっぱいです。

あとコロナの影響はイベントにも広がってきており
・多くの花火大会が中止になってきています。
・納涼船も中止になるんだろうな、今年は乗ろうかと思っていたのですが・・・
・オリンピック1周年イベントも当選したのに・・・参加人数がめちゃくちゃ多いので中止なる可能性大だな
https://after1year.jp/#day1-avatar

話変わって!ボーナス出ました。
30代の頃までは少なくてもらえるだけでもありがたいと思えという感覚でした。
JOB総研によると2022年の夏のボーナスは前年よりやや下がり、中央値は60万との事
https://www.jiji.com/jc/article?k=000000107.000013597&g=prt

ただ、自分の会社は過去最高益を達成しており、見たことのないような金額が支給されました。
管理職でもないのに中央値の2倍以上です。
今後はよっぽどの成果を出すか海外に行くしか、このような結果は出ないでしょう!
せっかくなので両親にすいかをプレゼント!自分へもすいかプレゼントしよ!↓やりたい

(気になる記事)
・食品の6割値上がり
https://www.nikkei.com/article/DGXZQOUC0642P0W2A600C2000000/
・CO2ゼロ船 26年実証運航
https://www.nikkei.com/article/DGXZQOUA144D70U2A610C2000000/
・商品相場に変調
https://www.nikkei.com/article/DGKKZO62389350X00C22A7EA2000/
・高度人材 国境越え争奪
https://www.nikkei.com/article/DGXZQOCA273EQ0X20C22A5000000/

ぴかぴかお掃除&本棚廃棄

暑い日が続きますね、先週はコロナ感染者が増えた事から在宅勤務が続きました。
家で仕事をするといろいろ改善点や模様替えなどしたくなってきまして
大きく3つを実施v(^^

①たまっていた本関係をすべて自炊して電子化、巨大な本棚の廃棄、空いたスペースに机を置きました。
部屋の圧迫感がなくなりすっきりしました。
本棚の廃棄は7月8日、欲しい人は連絡下さい。w(3年前にジモティで無料で譲り受けたもので古いけどしっかりしている本棚です)

②エアコンの内部クリーニングを実施
以前実施はプロの業者にしていただいたのですがやり方をその時に教わっていたので
今回は自分で実施、薬剤買って自分でやると30分位、プロ並みに奥底までは綺麗にできないものの
エアコンの効き具合やにおいはかなり改善されました。 黒カビがやっぱり1年もすると出て来るね

③お風呂の大掃除
2月頃かな、自分で大掃除しているのですが、過去プロにお願いしたようにしっかり掃除がしきれてなかったので実施!
これは結構大変な掃除なのですが掃除グッズはあったので特段新しいものを購入する必要なく、
洗剤を使って体前身動かし、こすり続けます掃除。だいぶ綺麗人になりました。

話変わって、最近、udemyを使って勉強を行っているのですが
会社からudemy businessの受講機会を秋から頂けるようになりました。

本での学習機会はどんどん減っていき、今後は動画で学習する機会が増えていきそうです。
本もかなり電子化しており、数千冊の電子本棚が出来上がりつつあります。ipadを利用して効率的に試験対策も進めていこう!

暑い日が続きますね

昨日、史上最速だったかな?梅雨明けとなり
うなだれるような暑い日々が続いています。

そんな今週、とある理由からすべて在宅勤務になりました。
クーラーも昼も夜もつけないとやばい暑さなので、7割位は稼働させているのですが
電気代が気になり調べてみると! 出社日の2倍使っていることが判明…
在宅勤務が続くと電気代は1万近くまで上がってしまう可能性がある。

最近、出金が多いので、節約できるところは節約したい
土日は図書館やショッピングモール、またはスーパー銭湯終日コースに出かけようかな。
そうしたら無駄なオンラインショップとかもしなくなるしね

今年の夏は、BBQ計画を企画しました。あと水上温泉街か養老渓谷とかで水遊びツアーも企画したいな^^
資格取得の勉強と遊びをバランスよくスケジュールしていこう!!
Microsoft365を利活用して業務改革しているだから私生活も改革していきましょ♪
BBQは8月6の予定、雨が降らない事を祈ります。

(気になる記事)
・衛星ネット競争、東南アで号砲 人口多く拡大期待
https://www.nikkei.com/article/DGKKZO61554500Y2A600C2FFJ000/
・肥料高騰、農業に打撃
https://www.nikkei.com/article/DGKKZO61897980R20C22A6MM0000/
・夏ボーナス13.8%増、経済回復で4年ぶり
https://www.nikkei.com/article/DGXZQOUA212FA0R20C22A6000000/
・医療DX 政府が先導
https://www.nikkei.com/article/DGXZQOCD082MN0Y2A600C2000000/
・スポーツ貢献 実績を水増し
https://www.nikkei.com/article/DGXZQOUE1696S0W2A510C2000000/

ランニング本格的に再開

鹿児島旅行前頃に始めた婚活に向けて
ランニングも月100km達成も半年ぶりに達成してきました。
婚活と同時に体づくりも向上してきているのは良い傾向なのですが…

資格勉強や仕事がやや遅れ気味になってきました。
無駄な時間がまだたくさんあるので効率化を進めていきたいと思います。
まずは、新聞を辞めたいと思います。
新聞紙でとっているのですがWebでも十分だし、整理・掃除が大変。
udemyでの勉強と資格試験が一段落するまでの半年はいったん辞めたいと思います。

あと3ヵ月契約で結んだアプリ婚活は、残り2ヵ月ありますが
アプリは退会か休会を検討したいと思います。
誘惑も多し、時間もかなり取られてしまうので。。。
結婚相談所は3社話を聞きましたが、いったんこれも全部保留。
活動方法についてはだいぶ詳しくなりましたw

話変わってオリンピックコンサートに行ってきました。
アスリートの感動の映像と共に流れる生演奏は涙が出るものがありました。
結構泣いている人いたし、自分もスポーツやっていた時に死に物狂いで争ったレギュラーを巡る練習や
アスリートの思いが重なったりして鳥肌が立つほど心がザワザワするんですよね
オリンピックの度にアスリートも招いてやるイベントで、思いのほか感動出来たので良かったです。
miletの全力のFLYも良かったな!
https://www.harmonyjapan.com/joc2022/

次回は~TOKYO FORWARD~の参加、miwaさんの歌も楽しみだな、曲はヒカリエかな?

https://after1year.jp/

 

秋田旅行 企画&オリンピック1周年


まず、秋田旅行企画について
今年、新幹線イヤーなので上手くJREポイントを新幹線に利用する事で
通常運賃の70%OFF近くで新幹線に乗れます。

新幹線イヤー第2弾は2022年6月1日(水)~6月14日(火)の期間でお得!!
https://www.jreast.co.jp/shinkansenyear2022/tokuten_ticket/
行ったことのない秋田に行ってみたいと考えています。

秋田の行ってみたいところBEST3
①雲昌寺のあじさい
https://oganavi.com/ajisai/

②寒風山
https://travel.rakuten.co.jp/mytrip/ranking/spot-akita
③なまはげ館
https://travel.rakuten.co.jp/mytrip/ranking/spot-akita

つづいてオリンピックイベントについて
下記のイベントがあるので申し込みました。ユニフォーム着て参加かなw
1周年イベントにボランティア同士の交流会など今年の夏もワクワクは続きそうです。
①東京2020大会1周年記念事業~TOKYO FORWARD~
https://after1year.jp/

②オリンピックコンサート 2022
https://www.harmonyjapan.com/joc2022/

鹿児島旅行振り返り

【 当初の予定 】

https://onedrive.live.com/view.aspx?resid=493E98B090BE6647!5964&ithint=file%2cpptx&authkey=!ANEJsELvtFXJlRs

【 結果 】

14日  10時 鹿児島空港到着予定(カーシェアで駐車場から出られないトラブル発生w)
11時 桜島SAで休憩(加治木饅頭食べた)
13時 指宿到着(知林ヶ島→浦島神社&長崎鼻→たまてばこ温泉→砂蒸し風呂(砂楽))
20時 鹿児島市街のホテル→天文館(赤鶏炭焼 大安)

15日  9時   起床
10時 たぬき湯
12時 城山観光ホテル(レストラン水簾)
14時 西郷終焉の地→桜島フェリー→桜島溶岩なぎさ公園
17時 石原荘到着

16日  11時 霧島周辺を散策
(熊襲の洞窟→妙見温泉周辺を散策→霧島神宮→黒豚の館→神話の里→高千穂牧場→ねむで入浴)
20時 鹿児島空港出発

【 写真 】

https://photos.app.goo.gl/AnuG3wPbEnco2xCT9

【 感想 】

今回は前会社の同僚4人で旅行、天気は雨模様の予報でしたがどうにかもってくれました。
逆に初日は日差しが強くて両腕を火傷に近い日焼けをしてしまって、温泉に入る度に劇痛でした。
日焼けについては改めて注意しないと後悔する事を学んだ。
今年の夏はしっかり日焼け止めを塗って外に出よう。
当初、計画していて行けなかったのは仙厳園くらいかな、計画通り回れたし
参加者も感動する景色も多々あったので良かったと思う!
鹿児島の食べ物で受けが良かったのが、  ①薩摩地鶏さしみ、②きびなご、③トンカツかな
黒豚の館のトンカツは、初めて行ったのに自分も感激するほど美味しかった。。。

(気になる記事)
・少人数の訪日ツアー実証事業 政府、5月中に4カ国で開始
https://www.nikkei.com/article/DGXZQOUA1711E0X10C22A5000000/
・三井物産、燃料アンモニア量産 米大手と27年に新工場
https://www.nikkei.com/article/DGXZQOUC040BU0U2A500C2000000/
・ロシアタンカー寄港先不明3割
https://www.nikkei.com/article/DGKKZO60682670S2A510C2MM8000/
・「人的資本」情報開示へ
https://www.nikkei.com/article/DGKKZO60783710U2A510C2MM8000/

GW

去年のGWはダイエットを兼ねてサイクリングをしまくっていたのですが
今年はダイエットに向けて、サイクリングだけじゃなく山登りと観光ウォーキングです。
車で出かける時も大渋滞をできるだけ回避する為、真夜中に出発して、
日の出とともに観光スタートするスケジュールです。
今年は神田祭りに遊びに行きたかったのにスケジュールが出てこない・・・orz

4月29日(金)大雨     勉強→試験
4月29日(土)晴れ     茂木サイクリング+笠間つつじ公園ウォーキング

https://photos.app.goo.gl/Zj7t3G7msn9UFc4X8
5月1日(日) 晴れ     部屋大掃除→コストコ→掃除
5月2日(月) 曇りのち雨  仕事
5月3日(火) 晴れ     水回り&お風呂大掃除 → 稲毛海浜公園(ウォーキング&サイクリング)→ 仕事
5月4日(水) 晴れ     勉強 → 墨田区周辺をサイクリング → 温泉 → 歯医者
https://www.tokyo-solamachi.jp/event/1870/
5月5日(木) 晴れ     上野(琉球展:沖縄復帰50周年)をウォーキング予定
https://tsumugu.yomiuri.co.jp/ryukyu2022/

5月6日(金) 晴れ  仕事

話変わってウクライナ避難民に関するボランティアへの学生派遣が始まっています。
結構大規模にやっている、倍率は約3倍程度で意外とチャンスはある。とても良い取みですね。
社会人はチャンスはないのかな?
自分も何かできることはあるか探ってみようかな・・

The Volunteer Program for Ukraine【Group1】 – ボランティア活動 | ぼ活! (vokatsu.jp)

 

気になる記事
・空洞化する卒業証書
https://www.nikkei.com/article/DGKKZO60511240T00C22A5MM8000/

・低学歴国ニッポン
https://www.nikkei.com/article/DGXZQOCD122W50S2A210C2000000/